Ulrike Schäfer Drachenstudio Darmstadt
Uncategorized VideosLebensfreude und Vitalität durch Qigong
Die Schüttelübung nutze ich gerne in meinem Warm Up oder ein kleine Qigong-Sequenz.
Möchtest Du sie gerne erlernen: Buche eine private Qigong-Stunde bei mir im Drachenstudio Darmstadt oder virtuell über Zoom.
KursplanQigong Weltgesundheitstag
Samstag 24.04.2021
Zum Qigong Weltgesundheitstag lade ich zu einem besonderen Special ein:
Wiederaufblühen der Frühlingsblume
Diese wunderbare Figur aus Sheng Zhen Return to Spring ist die perfekte Balance zwischen Meditation und Bewegung. Erlange Beweglichkeit und Kraft für Beine, Hüfte und Wirbelsäule. Die inneren Organe werden sanft massiert. Die Atmung reguliert sich und der Herz-Kreislauf wird durch diese Figur als Cardiotraining perfekt stimuliert.
Samstag 24.04.2021 17:00-18:00
Lifestyle über DrachenqigongMit Qigong üben wir uns regelmäßig darin, zu Entschleunigen und Innezuhalten, indem wir uns auf den Atem besinnen und zum Körpergewahrsein zurückkehren, können wir damit zugleich unsere Emotionen steuern, indem wir negative Gefühle wandeln und positve Gefühle wie Dankbarkeit, Mitgefühl, Milde und Großzügikeit bewusst nähren.
Lifestyle Musings WellbeingDas Herz weiß immer was zu tun ist, um sich selbst zu heilen.Die Herausforderung ist, den Verstand zum Schweigen zu …
Kursplan über Drachenqigongganz privat – nur für Dich – persönlich: Die One-to-One Qigong Stunde
Vom Valentinstag bis Ostern: 20 % Rabatt!!! statt 50 € nur 40 €/60 Minuten
Kursplan WellbeingAlle Infos und Anmeldung bitte hier
2021.05.08.-09. Sheng Zhen – Wochenende – Wellness&Qigong – NaturkulturHotel Odenwald
Horoskop Musings über Drachenqigong12.02.2021 bis 31.01.2020
KursplanFreitag 12.02.2021 18:00-19:00
Qigong Erlebnisstunde
Kursplan
Mo 17:30-19:00 Heaven Nature
Mo 19:30-21:00 Herzqigong
Di 18:00-19:00 Nierenform
Di 19:30-21:00 Quiet Mind Essences
Mi 10:30-11:30 Duft Qigong
Mi 16:30-17:30 Frühling
Do 10:45-11:45 Heilung
Do 19:00-20:00 8 Brokate
Weihnachtsretreat
Montag 21. und Dienstag 22. Dezember 2020
Sheng Zhen Heaven Nature Heartmantra
Präventiv-Kompaktangebot über die Krankenkassen:
<<zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention:
Kurs-ID: 20200918-1233682.>>
Kräftigung und Stärkung des gesamten Körpers und der Wirbelsäule
Innere Frische und Leichtigkeit zusammen mit einer Öffnung des Herzens
KursplanMit großer Freude darf ich verkünden: Auch bei Drachenqigong gibt es nun Krankenkassen bezuschusste Qigong Kurse. Schau doch mal bei …
