Lass Dich entführen durch Klang und Schwingung
- Regeneration und Entspannung
- Wieder in Kontakt mit Deiner inneren Kraftquelle zu gelangen
- Tiefste und ruhige Atmung entsteht
- Den Blick nach innen richten
- Sich vollkommen entspannen und loslassen
- Gesundheit und Wohlbefinden fördern
Heilen mit Musik – das gelingt sogar ohne unser Zutun. Musik verändert die Chemie des Körpers. Die aufsehenerregenden Studien von Emoto beweisen, dass Töne den Blutdruck regulieren, die Pulsfrequenz verändern und die Durchblutung des Gehirns verbessern. Außerdem kann Musik den Stoffwechsel und den Hormonspiegel positiv beeinflussen: Stresshormone werden vermindert, Verjüngungshormone vermehrt ausgeschüttet.
Bei der Klangmediation werden Klangschalen in der Nähe des bekleideten Körpers aufgestellt und angeschlagen. Als besonderes Bonbon stelle ich jedem Teilnehmer eine Schale auf den Körper. Gerne kannst Du Dich auch zu Beginn oder Abschluss in meine Fußschale stellen. Während der Klangschalen-Meditation darfst Du entspannt liegen. Einfach mal nichts tun. Den tragenden und vollen Klängen der Schalen nachspüren und gleichzeitig die Schwingungen das Klangraumes auf den Körper wirken lassen. Erfahrungsgemäß wird unmittelbar ein Zustand tiefer körperlicher und mentaler Entspannung eingeleitet. Die Schwingungen erleben wir über Hören und Fühlen. Die Klänge können nun Prozesse des Loslassens bewirken und ein Neuordnen auf körperlicher und auf mentaler Ebene. So führen die Klangschalen oft zu einem Gefühl der Klarheit, Sicherheit und Geborgenheit. Besonders empfehlenswert für Menschen mit hoher mentaler Belastung oder chronischen Systemstörungen. Die richtigen Klänge regulieren den Puls und bringen die Hormone in Balance
Klangschalen-Meditation: Entfliehe dem Alltagsstress und erlebe eine andere Form der Tiefenentspannung und der Meditation durch den harmonischen Klang und die sanften Schwingungen der Klangschalen. Verschiedene wohltuende und entspannende Klangphantasien führen dich in Einklang. Zeit für Dich! Völlig frei von Worten.
Jeden 2. Freitag im Monat 19:30-20:30
weitere Termine – Anmeldung und private Klangmeditation nur für Dich: