Drachenqigong

Eine Erlebnisreise durch leichte Qigong-Figuren.

Ideal zum Kennenlernen oder einfach monatlich genießen.

Bitte Anmeldung.

Einfach liegen einfach sein.

Über 20 Klangschalen und bringen Dich in Einklang.

Entspannen und Genießen.

Bitte anmelden.

Das Seminar ist für alle interessant, die gerne Hintergrundwissen haben würden, wenn sie zur Akupunktur gehen (die meisten Ärzte oder Heilpraktiker können sich nun mal nicht mehrere Stunden Zeit nehmen und Dir die grundlegende Logik der 5 Elemente-Lehre, Meridianflüsse, Verbindungen zu Organen, Emotionen, Ernährung etc. zu erklären. Für Qigong-Lehrer ist dieses Wissen notwendige Grundlage. Nicht alle Qigong-Ausbildungen decken dieses Wissen ab. Ich mache es sehr gerne!

In diesem Workshop vermittle ich mein vielleicht kostbarstes Wissen, das ich über Jahre gesammelt habe.

Chinesisches Heilwissen für Zuhause anwenden!

Dieses Seminar mag ich besonders Qigong-Lehrern empfehlen.

Jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit detaillierter und übersichtlicher Übungsanleitung sowie Beschreibung der gelernten Akupressurpunkte.

Teilnahme am besten im Drachenstudio Darmstadt – aber auch online via Zoom möglich

Die Alchemie befreit die inneren Ressourcen – Verschmelze mit dem Universum

„Aus dem sanften Schwingen entsteht eine Freiheit, die keine Grenzen kennt. Den inneren Raum befreien, die Transformation erleben.
Das vertraute Geheimnis dass im Herzen ein Wissen liegt, dass die Quelle immer da war. Jetzt, frei zu heilen, zu erinnern, endlich frei zu lieben.“

Heilungsqigong stärkt wie kein anderes den Schultergürtel und beeinflusst in wenigen Minuten üben spürbar den Herz-Lungen-Kreislauf. Wir können tiefer und ruhiger atmen, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut, unser Gedanken werden ruhiger. Große Bewegungen um Stress abzuleiten und Frische zu tanken.

Heilungsqigong ist genau richtig für Personen, die sich bewegen wollen oder sollen und sich vitale Frische wünschen.

Heilungsqigong ist sehr spielerisch und wird im Sitzen ausgeübt. Die Atmung steht im Vordergrund und gibt eine feine Leichtigkeit! Unruhe wird durch die Bewegung der Füße ausgeleitet.

Ziele
-Weite im Herzen und Klarheit im Geist
-Stärkt die Lunge und Atmung
-Entgiftung durch Leberbewegung
-Lösen von Blockaden z. B. Schultern- und Nacken
-Massage für Rücken, Bauchmuskulatur, Becken und Beckenboden
-Neue Energie stärkt Blut, Blutqualitiät und -fluss
-Vitale Leichtigkeit und innere Ruhe

Selbst wenn ich die Form nicht perfekt mache, habe ich auch schon als Anfänger einen tiefen Effekt.

Diese Anmut der einzelnen Figuren ist eine Wohltat für den Übenden und den Zuschauer. Auch der Rhythmus durch die Atmung gibt den Formen Einzigartigkeit in den Qigong-Systemen. Heilungsqigong hat eine tiefe Wirkung ins Immunsystem.

Diese Qigongform wird im Sitzen ausgeübt. Daher ist diese Form für Jung und Alt wunderbar. Diese Form ist sehr gelenkschonend.

Eine vielseitige und wirkungsvolle Qigong Form aus dem Daoyin Taiji Qigong Stil. In jedem Alter erlernbar. Jede Übung hat einen eigenen Nutzen für die Gesundheit. Mehr Vitalität, zur Minderung von Stress, Stärkung des Kreislaufs, guter Schlaf, Regulierung von Blutdruck etc.

Sanft fließende Bewegungen in Selbstvergessenheit. Dieser Zustand heißt Wuji und schenkt uns viel heilende Kraft.

Da Wu wird empfohlen bei Durchblutungsstörungen und Muskel- und Knochenbeschwerden sowie die Verstopfung der Drüsen und Kanäle. Er verbessert die Funktion der Gelenke. Es handelt sich um eine Aktivität, mit der ganz bewusst und selbstbestimmt die Heilung verschiedener Krankheiten beschleunigt werden soll. Die Regulation wird durch die Bewegung der Gliedmaßen wie, Heben, Senken, Öffnen und Schließen, koordiniert mit Atmung und Vorstellung erlangt.

Die sanften, langsamen Bewegungen stehen in Einklang mit der Atmung. Dadurch kommt man zur Ruhe und der Strom von Qi und Blut wird harmonisiert, das Gleichgewicht von Yin und Yang in den inneren Organen wird wieder hergestellt, Herz und Lungen arbeiten ruhiger und das Nervensystem wird beruhigt.
• Leere den Geist
• Finde innere Balance
• Vereinigung von Körper, Qi und Geist
• Förderung von Qi- und Blutfluss
• Stärkung des Immunsystems und Krankheitsabwehr
• Förderung der Funktionen von Gelenken, Sehnen und Muskeln
• Entgiftung und Entspannung im Yin und Yang Prinzip

-kraftvolle Tiefenentspannung-

Entspannung und Einswerdung. Wie im Yin Yoga werden einige Figuren in Stille gehalten, um die tieferen Muskeln und Faszien zu entspannen.

Sheng Zheng schenkt jedem Übenden die wertvolle Erfahrung seines Körpers. Die Beweglichkeit, die man beim Üben erhält, entsteht nicht dadurch, dass man über die körperlichen Grenzen hinausgeht, sondern indem man loslässt und es dem Qi ermöglicht, den Willen abzulösen. Sheng Zhen wirkt auch auf Gefühle ein. Es nimmt Stress, Sorgen, Nervosität, Wut und Unruhe. Auch öffnet und reinigt Sheng Zhen das Herz und erhebt den Geist. Die Anmut, die Du beim Üben erlangst, ist nur das Spiegelbild der wahren Natur des menschlichen Herzens, das voller Mitgefühl und Anmut ist.

Heilungsqigong stärkt wie kein anderes den Schultergürtel und beeinflusst in wenigen Minuten üben spürbar den Herz-Lungen-Kreislauf. Wir können tiefer und ruhiger atmen, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut, unser Gedanken werden ruhiger. Große Bewegungen um Stress abzuleiten und Frische zu tanken.

Heilungsqigong ist genau richtig für Personen, die sich bewegen wollen oder sollen und sich vitale Frische wünschen.

Heilungsqigong ist sehr spielerisch und wird im Sitzen ausgeübt. Die Atmung steht im Vordergrund und gibt eine feine Leichtigkeit! Unruhe wird durch die Bewegung der Füße ausgeleitet.

Ziele
-Weite im Herzen und Klarheit im Geist
-Stärkt die Lunge und Atmung
-Entgiftung durch Leberbewegung
-Lösen von Blockaden z. B. Schultern- und Nacken
-Massage für Rücken, Bauchmuskulatur, Becken und Beckenboden
-Neue Energie stärkt Blut, Blutqualitiät und -fluss
-Vitale Leichtigkeit und innere Ruhe

Selbst wenn ich die Form nicht perfekt mache, habe ich auch schon als Anfänger einen tiefen Effekt.

Diese Anmut der einzelnen Figuren ist eine Wohltat für den Übenden und den Zuschauer. Auch der Rhythmus durch die Atmung gibt den Formen Einzigartigkeit in den Qigong-Systemen. Heilungsqigong hat eine tiefe Wirkung ins Immunsystem.

Diese Qigongform wird im Sitzen ausgeübt. Daher ist diese Form für Jung und Alt wunderbar. Diese Form ist sehr gelenkschonend.

Rückkehr in die Kraft