Mittwochs 18:00-19:00
26.02.-14.05.2025
Präventions-Kurs-ID: KU-ST-N3KKLX
Teilnahme im Drachenstudio Darmstadt
Präventionsbescheinigung am Ende des Kurses bei mind. 80 % Teilnahme
Zhineng Qigong – Weisheitsqigong
Zhineng Qigong ist ein System mit mehreren Formen, die aufeinander abgestimmt sind.
Dieses Qigong ist nicht geeignet bei akuter Herzinsuffizienz, schwere koronare Herzkrankheiten oder schwerer Osteoporose.
• Schiefhaltung der Wirbelsäule ausgleichen
• Geistige Potentiale ausbauen
• Innerer Frieden und Klarheit im Geist
• Life more abundant – das Leben in seiner Fülle genießen!
• Sanft Beweglichkeit schaffen
• Chronische Krankheiten in der Wurzel abbauen
• Verspannungen lösen z. B. in Rücken und Nacken
• Fördert Selbstvertrauen
Innerhalb kurzer Zeit verändert sich dein Leben in Richtung Vitalität, Zufriedenheit und innerer Balance. Mit diesen Qigong kannst du ein Körperbewusstsein erfahren, welches du lange vergessen zu haben scheinst. Ideal um in Erschöpfungs- und Burn Out-Phasen des Lebens wieder zur Mitte zu finden.
Die Formen:
• Wirbelsäulenqigong – Rolling down the spine and lift Qi up to penetrate
Bei Zhineng geht es nicht um anstrengende körperliche Leistung, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die Seele zu verstehen, seine eigene Zufriedenheit und Mitte zu finden.
Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt tiefe Entspannung, ein neues Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Dieses Qigongsystem wurde von China Sports Bureau als die effektivste, der als heilbringend anerkannten Qigong-Formen ausgewiesen.
Zhineng Qigong arbeitet direkt mit Akupunkturpunkten und stimuliert sie. Somit ist Zhineng Qigong Akupunktur ohne Nadeln
Die Wirbelsäulen-Form aus dem Zhineng Stil ist eine wahre Wohltat für den Rücken und ein perfekter Ausgleich zu unserem vielen Sitzen. Die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur wird gedehnt und gestärkt und dadurch Fehlhaltungen vermindert oder sogar aufgelöst. Ein Loslassen nicht nur für verspannte Rückenmuskeln!
„Zhi“ bedeutet Weisheit als auch Intelligenz, „Neng“ ist Fähigkeit als auch Potenzial. Zhineng Qigong wird auch als „Intelligenz- oder Einsichts-Qigong“ bezeichnet.
Ein Qigong-Stil mit bemerkenswerten Heilungserfolgen! Weltweit finden sich immer mehr Anhänger, vor allem wegen seiner leichten Erlernbarkeit und hohen Effizienz. Durch einfache, gesundheitsfördernde Bewegungen öffnen sich die Energiebahnen, Blockaden werden aufgelöst und die Körperfunktionen und das Wohlbefinden verbessern sich spürbar. Zhineng Qigong zählt zu den medizinischen Qigongstilen.
Die Übungen des Zhineng Qigong wurden von Dr. Pang Ming (*1940), einem Gelehrten der chinesischen Heilkunst, auf Grundlage westlicher und chinesischer Medizin, antikem und modernem Qigong, Wushu (Kung Fu), Buddhismus, Taoismus sowie Konfuzianismus entwickelt. Als Taiji-Großmeister hat er die Übungen vor ca. 30 Jahren entwickelt und 1980 der Öffentlichkeit vorgestellt.
Er behandelte von 1988 bis 2001 im Huaxia Zhineng Qigong Zentrum monatlich durchschnittlich 4000 – 5000 Menschen mit verschiedenen Krankheiten, unter anderem Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfälle etc.. Ein großer Teil verließ das medizinlose Krankenhaus geheilt oder zumindest hatte sich ihr Gesundheitszustand stark verbessert.
Geschlossen werden musste das Zentrum auf Grund eines behördliches Erlasses, welcher die Anzahl der Angehörigen eines Qigong Zentrums auf 500 begrenzt. Notwendig wurde dieser Schritt aus der Sicht der Behörden wegen der Vorfälle die die Falun Gong Bewegung provozierte. Dr. Pang Ming lebt seit dem zurückgezogen in der Nähe von Beijing.
Dessen ungeachtet praktizieren in China und weltweit etwa 10 Millionen Menschen die Übungen des Zhineng Qigong und profitieren von seiner relativ leichten Erlernbarkeit und hohen Effizienz.
Abgerundet wird der Kurs mit
Sheng Zhen – Wu Luo Gui Shen – Qi aus dem Universum über die 5 Tore aufnehmen
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