2021.09.09. Do 19:30 Zhineng Wirbelsäulenqigong – 10 Termine 60 Min

120,00

Donnerstags 19:30-20:30 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11.2021
Kurs 60 Minuten 10 Termine

Präventions-Kurs-ID: 20210430-1296794

Zhineng Qigong

Weisheitsqigong

Zhineng ist ein System mit mehreren Formen, die aufeinander abgestimmt sind.

Dieses Qigong ist nicht geeignet bei akuter Herzinsuffizienz, schwere koronare Herzkrankheiten oder schwerer Osteoporose.

• Schiefhaltung der Wirbelsäule ausgleichen
• Geistige Potentiale ausbauen
• Innerer Frieden und Klarheit im Geist
• Life more abundant – das Leben in seiner Fülle genießen!
• Sanft Beweglichkeit schaffen
• Chronische Krankheiten in der Wurzel abbauen
• Verspannungen lösen z. B. in Rücken und Nacken
• Fördert Selbstvertrauen

Innerhalb kurzer Zeit verändert sich dein Leben in Richtung Vitalität, Zufriedenheit und innerer Balance. Mit diesen Qigong kannst du ein Körperbewusstsein erfahren, welches du lange vergessen zu haben scheinst. Ideal um in Erschöpfungs- und Burn Out-Phasen des Lebens wieder zur Mitte zu finden.

Die Formen:
• Wirbelsäulenqigong – Rolling down the spine and lift Qi up to penetrate
• Stehen in Harmonie – Harmony Standing – Three Centers merge Standing Form
• Wall Squatting

Bei Zhineng geht es nicht um anstrengende körperliche Leistung, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die Seele zu verstehen, seine eigene Zufriedenheit und Mitte zu finden.
Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt tiefe Entspannung, ein neues Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Dieses Qigongsystem wurde von China Sports Bureau als die effektivste, der als heilbringend anerkannten Qigong-Formen ausgewiesen.
Zhineng Qigong arbeitet direkt mit Akupunkturpunkten und stimuliert sie. Somit ist Zhineng Qigong Akupunktur ohne Nadeln

Die Formen und ihre Wirkung
Die Wirbelsäulen-Form aus dem Zhineng Stil ist eine wahre Wohltat für den Rücken und ein perfekter Ausgleich zu unserem vielen Sitzen. Die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur wird gedehnt und gestärkt und dadurch Fehlhaltungen vermindert oder sogar aufgelöst. Ein Loslassen nicht nur für verspannte Rückenmuskeln!

Die „Harmony Standing Form“ ist eine Version des „Baumstehens“ und hilft dir zur Ruhe und inneren Kraft zu kommen. Durch den harmonischen Fluss von Qi und Blut wird der Geist in einen friedvoll sensitiven Zustand versetzt. Das Qi wird im Körper mit fließenden Bewegungen und Lenkung der Vorstellungskraft bewegt und das Qi in allen Organen und besonders im unteren Dantian, dem im unteren Bauchraum gelegenen Hauptspeicher für das Qi im Körper, gestärkt.
Entstehung und Geschichte

„Zhi“ bedeutet Weisheit als auch Intelligenz, „Neng“ ist Fähigkeit als auch Potenzial. Zhineng Qigong wird auch als „Intelligenz- oder Einsichts-Qigong“ bezeichnet.

Ein Qigong-Stil mit bemerkenswerten Heilungserfolgen! Weltweit finden sich immer mehr Anhänger, vor allem wegen seiner leichten Erlernbarkeit und hohen Effizienz. Durch einfache, gesundheitsfördernde Bewegungen öffnen sich die Energiebahnen, Blockaden werden aufgelöst und die Körperfunktionen und das Wohlbefinden verbessern sich spürbar. Zhineng Qigong zählt zu den medizinischen Qigongstilen.
Die Übungen des Zhineng Qigong wurden von Dr. Pang Ming (*1940), einem Gelehrten der chinesischen Heilkunst, auf Grundlage westlicher und chinesischer Medizin, antikem und modernem Qigong, Wushu (Kung Fu), Buddhismus, Taoismus sowie Konfuzianismus entwickelt. Als Taiji-Großmeister hat er die Übungen vor ca. 30 Jahren entwickelt und 1980 der Öffentlichkeit vorgestellt.
Er behandelte von 1988 bis 2001 im Huaxia Zhineng Qigong Zentrum monatlich durchschnittlich 4000 – 5000 Menschen mit verschiedenen Krankheiten, unter anderem Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfälle etc.. Ein großer Teil verließ das medizinlose Krankenhaus geheilt oder zumindest hatte sich ihr Gesundheitszustand stark verbessert.
Geschlossen werden musste das Zentrum auf Grund eines behördliches Erlasses, welcher die Anzahl der Angehörigen eines Qigong Zentrums auf 500 begrenzt. Notwendig wurde dieser Schritt aus der Sicht der Behörden wegen der Vorfälle die die Falun Gong Bewegung provozierte. Dr. Pang Ming lebt seit dem zurückgezogen in der Nähe von Beijing.
Dessen ungeachtet praktizieren in China und weltweit etwa 10 Millionen Menschen die Übungen des Zhineng Qigong und profitieren von seiner relativ leichten Erlernbarkeit und hohen Effizienz.

Abgerundet wird der Kurs mit

Sheng Zhen – Wu Luo Gui Shen – Qi aus dem Universum über die 5 Tore aufnehmen
Sheng Zhen – Union of 3 Heart – Zhontian Yiqi – Meditation der 3 Herzen
Sheng Zhen – Heart Spirit as One – Herz und Geist in Einheit bringen

Beschreibung

  • zusätzliche kostenfreie Nachholstunde jeden 2. Freitag im Monat für verpasste
  • Klangschalenmeditation vergünstigt: 15€ (regulär 19 €)

Teilnahmebedingungen:

  • Alle erfolgten Anmeldungen sind verbindlich und im Fall einer Absage kostenpflichtig.
  • Kostenfreier Rücktritt von der Anmeldung ist möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer verbindlich gestellt wird oder ein Teilnehmer von der Warteliste nachrücken kann.
  • Sonst wird bei Absage oder Nichterscheinen die Seminargebühr a) zu 50 % fällig, wenn die Absage bis zu 8 Tage vor Seminarbeginn getätigt wird b) zu 100 % fällig
  • Ein Anspruch auf die Wahrnehmung eines anderen Kurses besteht nicht.
  • Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf alleinige Gefahr, Verantwortung und Risiko des Teilnehmers.
  • Eventuelle Risiken sind vor der Anmeldung zum Kurs mit dem Arzt abzuklären. Akute Erkrankungen und Verletzungen oder körperliche Beeinträchtigungen sind dem Kursleiter vor Kursbeginn mitzuteilen. Ein Qigong-Kurs ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
  • Die Kursleiterin behält sich das Recht vor, einen Teilnehmer aus dem Kurs auszuschließen, wenn dieser ein Verhalten zeigt, das in groben Maße störend für dessen eigenes Lernen oder für die Gruppe ist und er ein solches Verhalten auch nach einer Abmahnung nicht ändert. Eine Rückzahlung von Gebühren ist in einem solchen Falle nicht möglich.
  • Bei Verhinderung der Kursleiter, wird ein Ersatztermin angeboten.
  • Sehr selten machen wir Fotos oder Filmaufnahmen während des Kurses. Diese dürfen zu Werbezwecken genutzt werden, wenn dabei weder der Name noch der Wohnort des Teilnehmers abgedruckt wird.

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