Mo 19:30 06.05.24 SHENG ZHEN Releasing the Heart – 12×90 Min – Prävention

€195,00

Releasing the Heart – Befreiung des Herzens

Sheng Zhen Qigong – Qigong der bedingungslosen Liebe

Montag 19:30-21:00

06.05., 13.05.,
03.06., 10.06., 17.06., 24.06.,
01.07., 08.07., 29.07.,
05.08., 12.08., 19.08.2024

Kurspause: 20.05., 27.05., 15.07., 22.07.2024

Präventions-ID: KU-ST-J69KJY
Präventionsbescheinigung am Ende des Kurses bei Teilnahme mindestens 80 %. Teilnahme in Präsenz im Drachenstudio.

Sheng Zheng schenkt jedem Übenden die wertvolle Erfahrung seines Körpers. Die Beweglichkeit, die man beim Üben des Sheng Zhen Qigong erhält, entsteht nicht dadurch, dass man über die körperlichen Grenzen hinausgeht, sondern indem man loslässt. Sheng Zhen nimmt Stress, Sorgen, Nervosität, Wut und Unruhe. Auch öffnet und reinigt Sheng Zhen das Herz und erhebt den Geist. Die Anmut, die Du beim Üben erlangst, ist nur das Spiegelbild der wahren Natur des menschlichen Herzens. Die Bewegungen dieser kraftvollen und eleganten Qigong-Linie stimulieren sehr viel Lebensenergie, stärken und reinigen den Körper, aktivieren das Meridiansystem und machen die Wirbelsäule beweglich. Zudem entwickeln sie ein Gefühl innerer Frische und Leichtigkeit, zusammen mit einer Öffnung des Herzens.

Meister Li Junfeng (Begründer von Sheng Zhen)

Sheng Zhen Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Meditation zu einer harmonisch fließenden Einheit. Das zentrale Element im Sheng Zhen ist die Öffnung und Stärkung der Herzenergie. Qigong sind Bewegungen voller Leichtigkeit und Lebensfreude für Gesundheit und Wohlbefinden. Qigong wird seit 5000 Jahren als Gesundheitsvorsorge, -erhaltung und -wiederherstellung erfolgreich praktiziert und ergänzt die chinesische Medizin als Selbstheilungsübungen in Ergänzung zur Akupunktur.

Ein Fluss wie der natürliche Lauf der Sonne und des Mondes. Eine beschwingte, farbenfrohe und gleichzeitig gelassene Form des Sheng Zhen. Dieses Qigong trägt die Kraft des Wandels in sich, die Befreiung des Herzens.

Durch sanfte und spielerische Bewegungen können wir fühlen, wie der Atem ruhiger und ruhiger wird, wie wir frische, erneuernde und energetisierende Kraft tief in unseren Organismus aufnehmen und auf diese Weise zu unseren natürlichen Zustand zurückkehren.

Releasing the Heart

Dieses Qigong unterstützt über die intensive Stärkung des gesamten Energie-Systems aller Organe die natürliche innere Balance von Körper und Seele. Darüber hinaus hilft diese Übung Sorgen loszulassen. Nach chinesischer Sichtweise ist die Grundlage menschlicher Gesundheit ein ruhiges Gemüt, das keine Sorgen kennt und das Qi nähren kann.

Dieses Qigong erfordert wenig Anstrengung. Die Bewegungen sind natürlich und fließend. Präzision ist nicht erforderlich. Übe dieses Qigong so, dass du dich dabei wohl fühlst.

Das Herz ist leer – es gibt kein Ich kein du. Bewege dich natürlich und instinktiv. Lege Hemmungen ab. Mache deinen Körper leicht bis zum Nichts und fülle dein Herz mit Liebe.

Diese Übung hat die Kraft, Frieden herbeizuführen.

Dieses Qigong ist sportlich und kraftvoll. Herz und Körper bewegt und lebendig!

Abgerundet wird der Kurs mit

Sheng Zhen – Wu Luo Gui Shen – Qi aus dem Universum über die 5 Tore aufnehmen

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Beschreibung

Beschreibung

  • zusätzliche kostenfreie Nachholstunde jeden 2. Freitag im Monat für verpasste
  • Klangschalenmeditation vergünstigt: 19€ (regulär 24 €)

Teilnahmebedingungen:

  • Alle erfolgten Anmeldungen sind verbindlich und im Fall einer Absage kostenpflichtig.
  • Kostenfreier Rücktritt von der Anmeldung ist möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer verbindlich gestellt wird oder ein Teilnehmer von der Warteliste nachrücken kann.
  • Sonst wird bei Absage oder Nichterscheinen die Seminargebühr a) zu 50 % fällig, wenn die Absage bis zu 8 Tage vor Seminarbeginn getätigt wird b) zu 100 % fällig
  • Ein Anspruch auf die Wahrnehmung eines anderen Kurses besteht nicht.
  • Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf alleinige Gefahr, Verantwortung und Risiko des Teilnehmers.
  • Eventuelle Risiken sind vor der Anmeldung zum Kurs mit dem Arzt abzuklären. Akute Erkrankungen und Verletzungen oder körperliche Beeinträchtigungen sind dem Kursleiter vor Kursbeginn mitzuteilen. Ein Qigong-Kurs ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
  • Die Kursleiterin behält sich das Recht vor, einen Teilnehmer aus dem Kurs auszuschließen, wenn dieser ein Verhalten zeigt, das in groben Maße störend für dessen eigenes Lernen oder für die Gruppe ist und er ein solches Verhalten auch nach einer Abmahnung nicht ändert. Eine Rückzahlung von Gebühren ist in einem solchen Falle nicht möglich.
  • Bei Verhinderung der Kursleiter, wird ein Ersatztermin angeboten.
  • Sehr selten machen wir Fotos oder Filmaufnahmen während des Kurses. Diese dürfen zu Werbezwecken genutzt werden, wenn dabei weder der Name noch der Wohnort des Teilnehmers abgedruckt wird.

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