Qigong und Meditation
ein Wochenende zur Öffnung des Herzens mit Ulrike Schäfer
Gesundheitskurs präventioniert durch die Krankenkassen
Zertifizert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention: KU-ST-UREPZ9
– sollte der Lockdown das Seminar nicht ermöglichen, werden die Anmeldungen kostenfrei aufgehoben
Sheng Zhen Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Meditation zu einer harmonisch fließenden Einheit. Das zentrale Element im Sheng Zhen ist die Öffnung und Stärkung der Herzenergie. Qigong sind Bewegungen voller Leichtigkeit und Lebensfreude für Gesundheit und Wohlbefinden.
Qigong wird seit 5000 Jahren als Gesundheitsvorsorge, -erhaltung und -wiederherstellung erfolgreich praktiziert und ergänzt die chinesische Medizin als Selbstheilungsübungen in Ergänzung zur Akupunktur.
25.- 26. September 2021
SHENG ZHEN Wohlfühlwochenende
Samstag
10:00-12:30 Qigong im Seminarraum
13:00 Mittagessen als Tellergericht mit 3 Hauptgängen zur Auswahl
15:00-15:30 Meditation im Seminarraum (optional)
15:30-18:30 Qigong im Seminarraum oder Outdoor
19:00 Abendessen als 2 Gang-Menü
20:30 Meditation (optional)
Sonntag
08:00-10:00 Frühstücksbrunch
10:00-12:00 Qigong im Seminarraum oder Outdoor
12:00-12:20 Meditation (optional)
12:30 Mittagessen
14:00-16:30 Qigong im Seminarraum oder Outdoor
Ich lade Dich ein die Tage zu nutzen um liebevoll und achtsam mit Dir zu sein. Schule Dein Bewusstsein und richte den Blick auf die Prozesse der Verbundenheit mit Dir, mit der Gruppe, mit Deiner Umgebung.
Mögen das Qigong-Wohlfühl-Wochenende Dir Ruhe, Kraft und Klarheit schenken! Möge die Zeit für Dich eine Einswerdung sein. Kehre kraftvoll und leicht mit Energiereserven nach Hause zurück.
Die Seminarleiterin Ulrike Schäfer: Ich lebe Qigong mit Leib und Seele. Durch meine hauptberufliche Unterrichtserfahrung seit 2007 schöpfe ich aus einem großen Erfahrungsreichtum. Ich weiß wie Übungen an den persönlichen Zustand angepasst werden können, ohne dass die Qualität der Figuren verloren gehen. 5 Jahre lernte ich im Zen-Kloster buddhistische Achtsamkeit und Philosophie bei Thich Thien Son. Durch die ISZS (Internationale Sheng Zhen Society) wurde ich von Großmeister Li Junfeng persönlich ausgebildet und ermächtigt Sheng Zhen zu unterrichten.
Qigong-Seminar: 130 € (zzgl. Übernachtung und Seminarpauschale incl. Verpflegung)
Anmeldungen bitte bis Juli – sollte der Lockdown das Seminar unmöglich machen, werden die Anmeldungen kostenfrei aufgehoben
Alle erfolgten Anmeldungen sind verbindlich und im Fall einer Absage kostenpflichtig.
Kostenfreier Rücktritt von der Anmeldung ist möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer verbindlich gestellt wird oder ein Teilnehmer von der Warteliste nachrücken kann.
Sonst wird bei Absage oder Nichterscheinen die Seminargebühr a) zu 50 % fällig, wenn die Absage bis zu 8 Tage vor Seminarbeginn getätigt wird b) zu 100 % fällig
Ein Anspruch auf die Wahrnehmung eines anderen Kurses besteht nicht.
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf alleinige Gefahr, Verantwortung und Risiko des Teilnehmers.
Eventuelle Risiken sind vor der Anmeldung zum Kurs mit dem Arzt abzuklären. Akute Erkrankungen und Verletzungen oder körperliche Beeinträchtigungen sind dem Kursleiter vor Kursbeginn mitzuteilen Ein Qigong-Kurs ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Die Kursleiter behalten sich das Recht vor, einen Teilnehmer aus dem Kurs auszuschließen, wenn dieser ein Verhalten zeigt, das in groben Maße störend für dessen eigenes Lernen oder für die Gruppe ist und er ein solches Verhalten auch nach einer Abmahnung nicht ändert. Eine Rückzahlung von Gebühren ist in einem solchen Falle nicht möglich.
Bei Verhinderung der Kursleiter, wird ein Ersatztermin angeboten.
Sehr selten machen wir Fotos oder Filmaufnahmen während des Kurses. Diese dürfen zu Werbezwecken genutzt werden, wenn dabei weder der Name noch der Wohnort des Teilnehmers abgedruckt wird.
